3 brodské naděje v KCTM

3 mladí brodští atleti (Bára Moravcová, Vojta Trachtulec a Eda Kopecký) spolu s trenérem Kubou Fridrichem se od soboty do pondělí účastní soustředění Krajského centra talentované mládeže ve Veletově.

Sobotní krásné počasí přímo vyzývalo jít trénovat ven, tak vyrazili běhat náročné kopce do nedalekého lesa (taky si říkáte – kopce u Kolína???). V neděli dopoledne absolvovali přednášku a následné praktické nácviky cvičení pro prevenci úrazů hamstringů. Nedělní odpoledne pak patřilo tréninku dynamiky, síly a výbušnosti v atletickém tunelu. Více než 2,5 hodinový tréninky se povedl a večer už je čas na regeneraci v sauně, vířivce a Kneipově lázni.

Pondělní dopoledne se zaměřili na posílení odrazových schopností a zvýšení kloubní pohyblivosti.

Další aktuality

Dospělí

HMČR mužů a žen Ostrava

Po velmi dlouhé době se nejprestižnějšího atletického mistrovství v ČR zúčastnil zástupce brodské Jiskry. V sobotu 28.2. se v dálkařském sektoru Mistrovství ČR mužů a

Žactvo

Mladí půlkaři testovali formu v Ostravě

V úterý 24.2. se v Ostravě v rámci Youth Ostrava Indoor představili naši žákovští běžci na trati 800m 4. Jakub Trdý 2:15,98 5. Max Melechovský