3 brodské naděje v KCTM

3 mladí brodští atleti (Bára Moravcová, Vojta Trachtulec a Eda Kopecký) spolu s trenérem Kubou Fridrichem se od soboty do pondělí účastní soustředění Krajského centra talentované mládeže ve Veletově.

Sobotní krásné počasí přímo vyzývalo jít trénovat ven, tak vyrazili běhat náročné kopce do nedalekého lesa (taky si říkáte – kopce u Kolína???). V neděli dopoledne absolvovali přednášku a následné praktické nácviky cvičení pro prevenci úrazů hamstringů. Nedělní odpoledne pak patřilo tréninku dynamiky, síly a výbušnosti v atletickém tunelu. Více než 2,5 hodinový tréninky se povedl a večer už je čas na regeneraci v sauně, vířivce a Kneipově lázni.

Pondělní dopoledne se zaměřili na posílení odrazových schopností a zvýšení kloubní pohyblivosti.

Další aktuality

Přípravky

Přípravkám se v Jihlavě dařilo

V sobotu proběhlo v Jihlavě další kolo Ligy Vysočiny přípravek a našim družstvům se před zraky šéftrenéra rozhodně dařilo, vybojovaly 22 cenných kovů, především ale opět potvrdily,